Laihduttajan Hummus

1 prk (380 g/230 g) kypsiä kikherneitä suolaliemessä
2 valkosipulinkynttä
3,5 rkl sitruunamehua
1 tl sitruunan kuorta
3 rkl oliiviöljyä
4 rkl maustamatonta jogurttia
2 rkl tahinia eli seesaminsiementahnaa
3 rkl kuorittuja pistaasipähkinöitä
1 tl suolaa
1 tl mustapippuria
1 rkl ACTIWHEY®
4 rkl vettä tai maitoa

Sekoita ainekset tehosekoittimessa kunnes rakenne on tasainen. Tarjoile suolaisten tai makeiden keksien kanssa hedelmien tai vähärasvaisen juuston kera.

WebBlog-4313