Aamiaissmoothie

1 dl kaurahiutaleita
1 kuorittua banaania
1/2 rkl pellavansiemenrouhetta
1 rkl kurpitsansiemenrouhetta
0,5-1dl ACTIWHEY®
4-5 dl mehua tai maitoa ja kaakaota

Lisää kaikki tehosekoittimeen ja sekoita kunnes saat tasaisen ja pehmeän koostumuksen.