Aamun piristys

1-2 dl ACTIWHEY®
3 appelsiinia kuorittuna
2 pientä banaania
2 dl mantelimaitoa
1-2 dl appelsiinimehua/vettä
1 dl kauraleseitä/hiutaleita
0,5 dl pakastettuja tyrnimarjoja

Lisää kaikki tehosekoittimeen, sekoita ja nauti.